ENTRENADORA FÍSICA DE CELEBRIDADES
EspañolCon una trayectoria de 10 años de experiencia en la televisión gracias a MTV’s “Real World” and “Road Rules”, Rachel Robinson comparte con algunas de las claves del fitness, la vida y el amor en Miami.
quede dominado por las cosas que le molestan. ¡Y exprésese!
¿Qué es lo que más disfruta de ese tipo de
demostraciones?
¿Qué es lo que le hizo interesarse por el
fitness?
Español¿Qué cosas podemos hacer para mejorar nuestra rutina de entrenamiento?
No descansar entre series - mantenernos en movimiento.
EspañolAñadir cardio entre el entrenamiento con pesas. Mantenerse responsable y crear una red de apoyo.
Siempre he estado en contacto con el deporte. El fitness era sólo parte de la evolución.
¿Cuál ha sido su error más importante, o provechoso, que le ha servido como lección en la vida?
¿Vivir en Miami ha afectado a sus rutinas
o perspectivas?
EspañolNo siempre se gana, pero si usted aprende más de los errores y hace los cambios necesarios, la pérdida puede ser lo mejor que puede suceder. Cuando era más joven siempre pensé que ganar lo era todo.
Yo soy exhibicionista y en el fondo lo que siempre me ha gustado es la cámara, pero también me gusta mi privacidad, aunque haya una línea muy fina. Mi trabajo en la cámara llegó de forma natural a una edad temprana, cuando era muy despreocupada.
Es divertido mirar hacia atrás, pero disfruto ahora mirando al futuro para hacer más cosas en el fitness y en la televisión. Me siento muy activa y capaz de vivir mi vida en voz alta y orgullosa, es algo que siento de una manera natural, así que me siento muy cómoda con ello.
Bueno, en Miami siempre tenemos que estar listos para playa así que no hay tiempo que perder. La gente en Miami parece ser muy consciente de la salud y el estado físico... ¡así que me encanta!
¿Qué técnicas se utilizan para motivar o
inspirar a los demás?
¿Cuáles son las cinco cosas que podemos
hacer para mejorar nuestra salud o estilo
de vida?
Honestidad.
EspañolPractique lo que predica y creer en lo que haces. Yo creo en lo que hago.
Duerma lo suficiente, beba agua, muévase
tanto como sea posible durante el día, no
EspañolHa hecho un gran trabajo delante de la cámara. Cuéntenos un poco sobre eso.
¿En qué proyectos está trabajando actualmente?
Español¿Y de cara al futuro, está emocionada?
Actualmente estoy trabajando en la capacitación Fast Twitch Performance Training en Miami y aprendiendo mucho cada día.
Además, estoy a punto de casarme así que siento que estoy trabajando en el proyecto más grande de mi vida. Haciendo una vida con mi amor.